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Schlaflosigkeit-Was tun?

Vor allem in Zeiten der Krise schlafen viele Menschen schlecht ein oder nicht durch. HIER findet ihr einige Tipps wie ihr wieder zur Ruhe und einem erholten Schlaf kommt. 

 


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WENN DIE ERHOLUNG ZUR ARBEIT WIRD

 

Ein interessantes Interview zum Thema Selbstoptimierung und Stress gibt HIER zum Nachlesen. 

 


Burnout was tun? Psychologische Beratung bei Burnout von Vita Consulting, Jasmin Ottitsch, Psychologin

Burnout - Was tun?

Warum ist es wichtig, dass Unternehmen auch in

die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren? 

Ein spannender Artikel zum Thema Burnout, Umgang

mit Stress und Resilienz findet sich HIER.


Einsamkeit, einsam, Psychologie, Psychologe Salzburg, Vita Consulting, Jasmin Ottitsch, Wege aus der Einsamkeit

Einsamkeit vs Allein Sein

Wieso kann man sich auch unter 100 Menschen einsam fühlen? Warum geben immer mehr Menschen an einsam zu sein? Und wie kommt man auf dem Gefängnis Einsamkeit heraus? HIER findet ihr einige Antworten zum Thema. 


Achtsamkeit, Stress, Psychologische Beratung, Psychologie Salzburg, Jasmin Ottitsch, Psychologin

ACHTSAMKEIT IM BeruFSLEBEN

 

Warum Achtsamkeit im Job eine immer wichtigere Rolle zukommt und welche Übungen im Alltag leicht umsetzbar sind, erfahrt ihr hier 


Stress im Job - was tun? Vita Consulting hilft bei zu viel Leistungsdruck, Psychologische Beratung, Psychologin Jasmin Ottitsch

Stress im Job

"SO LEIDEN ETWA 82 PROZENT DER ARBEITNEHMER UNTER AUSWIRKUNGEN WIE ANSPANNUNG, UNRUHE UND SCHLAFSTÖRUNGEN."

Den gesamten Artikel gibt es HIER zum Nachlesen.



Psychische Erkrankung wegen dem Job? Mitarbeiter Stress und Leistungsdruck. Vita Consulting, Psychologin, Widerstandskraft erhöhen, Jasmin Ottitsch, Salzburg

Fit Mind, Fit Job

Aktuelle Zahlen der OECD um das Thema psychische        Erkrankungen und deren Einfluss auf Arbeit gibt es HIER 

Alleinerziehende am Arbeitsplatz, single-mums, Arbeiten als Alleinerziehende - Tipps von Vita Consulting, Karrierecoaching, Jasmin Ottitsch

Alleinerziehende am Arbeitsplatz

 Nach wie vor ist es für Wiedereinsteigerinnen besonders herausfordernd nach der Karenz ins Berufsleben zurück zu kehren. Einen spannenden Artikel hierzu findet Ihr HIER 


Kontakt

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Mag. Jasmin Ottitsch  

 

Siezenheimer Straße 35

5020 Salzburg 

j.ottitsch@vita-consulting.at

 

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